40代女性 背骨/腰痛改善
こんにちは、HIMARI です🌻
立ち仕事のお客様、１セッション(50分)の変化です。
背骨にアプローチしたワークを行い、ワーク後には背骨の緊張がとれました。
重力で潰されている背骨をピラティスで整えましょう♪
パーソナルレッスンお待ちしております！！
森下店・清澄白河ピラティス
【Instagragm】→＠himari_pilates
【レッスン】土・日
ビフォー＆アフター
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