【30代女性 テレワーク お客様のお声】
週に１〜２回ピラティス習慣を続けてくださっているお客様より、嬉しいご感想を頂きました。
『あなたの人生に寄り添うピラティス』をテーマに心喜ぶ時間を一緒に過ごして参りましょう♪
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スパルタチサ先生、今日もありがとうございました！
お話できて楽しかったです！
【目的】
ずっと気になっていたピラティス。姿勢から改善して綺麗な体になりたい！と思って通い始めました。
【体験レッスンを受けて】
体がすごいしんどいわけではないのに効いている感覚が気持ちよかったのと、何より気持ちがすっきり明るくなれたため入会しました！
【レッスンを受けて】
日々自分でわかる体の変化を感じれるのがとても嬉しいのと、定期的に通うことでハードな運動はレッスンで、家では自分でできる簡単なマッサージ、ストレッチ、呼吸の練習など緩急がつけられるようになりました！
また、体の変化はもちろんですが自分の楽しいことが一つ増えたことによって少しづつ日々がhappyになり仕事も以前より集中できるようになりました！
【今後の目標】
正しい姿勢を手に入れることと、綺麗な体になることが目標です！
ピラティスを習慣化することで、日々今よりも楽しく過ごせたら良いなと思います。
【知沙】インスタグラム→ https://www.instagram.com/chisa_pys （chisa_pys）
