【30代女性 ネイリスト 反り腰改善】

レッスンを通して日頃お仕事中のちょっとしたクセにも気づくことができました。
自分の身体を感じ、気づき、修正し、新たな気づきを得る。
その繰り返しで変化し続けていくピラティスは本当に面白いですし、伸び代しか感じない!と前向きになれますね^ ^
【知沙】インスタグラム→ https://www.instagram.com/chisa_pys (chisa_pys)
レッスンを通して日頃お仕事中のちょっとしたクセにも気づくことができました。
自分の身体を感じ、気づき、修正し、新たな気づきを得る。
その繰り返しで変化し続けていくピラティスは本当に面白いですし、伸び代しか感じない!と前向きになれますね^ ^
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みなさまこんにちは✨ インストラクターのMINAMIです🌸 お仕事でプレッシャーが多いお客様…
皆様こんにちは、インストラクターのあかりです🍎 身体の既往歴や自己免疫疾患と向き合いながら 週に…
社会人になってから運動不足、、、「緊張しています🙂」と、本当にとっても緊張した面持ちでお越しくださっ…
皆様こんにちは、インストラクターのあかりです🍎 本日はデスクワークでご多忙の毎日をお過ごしのお客様…
季節の変わり目、寒暖差による自律神経の乱れと気圧の変化などから お身体の強張り(不調)が悪化して…
こんにちは、インストラクターの知沙です😊 初めてご一緒させていただいたお客様☺️ エクササイズ中も…
皆様こんにちは、インストラクターのあかりです🍎 本日はbefore、afterではなくセミパーソナルのご紹介…
こんにちは。インストラクター知沙です😊 本日は冬眠間近と仰るこちらのお客様😄 (冬が苦手だそうで…
ご体験後、2回目のセッションに来て下さったお客様☺️✨ 元々ヨガやマットピラティスのご経験があり、と…
一気に涼しくなった季節の変わり目、 日々の姿勢や過ごし方の影響だけでなく、自律神経の乱れから …
子育てをしながら通って下さっているお客様☺️✨ お子さんを抱っこしている時間が長かったことから、今回…
皆様こんにちは、インストラクターのあかりです🍎 本日はデスクワークで忙しい毎日をお過ごしのお客様の…
こんにちは!知沙です😊 本日はいつも可愛らしい努力家で魅力的なお客様✨いつもありがとうございます。 …
日々忙しく過ごされている中でご自分のお身体と向き合い、 セッションも頑張ってくれているお客様♪ …
皆様こんにちは、インストラクターのあかりです🍎 本日はデスクワークで物凄い仕事をこなしているこちら…