アスリートの方へコンディショニングケアのお仕事をされているお客様
ご自身をケアする時間として、受けてくださっています。
この日は腰を痛めてしまっていたため、少し動きに制限があったのですが
細かく見させていただきながら、無茶はせずできる範囲で頑張ってくださいました♪
その時のコンディションに合った最適なエクササイズができるのも、
パーソナルならではだと改めて感じました。
お身体の緊張・強張りが抜けたことによって、
動きがスムーズになり腰回りの痛みが和らいだようでよかったです♪
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【momoko】インスタグラム（momoko.m_yoga11）→https://www.instagram.com/momoko.m_yoga11/
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