巻き肩改善とお尻を引き締めたいお客様。
定期的に通い、いつも頑張って下さっているのでBeforeでも身体の重心が整ってきましたね！
どうしても一週間のお疲れは溜まってくるので本日も背骨・肩甲骨をしっかりほぐしてから
二の腕＋下半身メインのエクササイズ、ジャンピングボードを使用した強度の高いエクササイズを行いました☺️✨
今までのエクササイズにもプラスでボールやリングを使用して強度を上げております。
今回も辛いエクササイズに積極的に挑戦して下さったので、
肩の位置、ヒップアップに大きな変化がありました🌷
これからも一緒にお身体の変化を楽しんでいきましょう！体験のご予約もお待ちしております🌱
【しおん】Instagram ⇨ @_shion330 （https://www.instagram.com/_shion330/)
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