お腹を引き締めたいお客様。体験後、２回目のセッションでした！
特に気になると仰っていた下腹部中心のエクササイズを行いました☺️
元々スラっとされた方なので反り腰改善のエクササイズを多めに、
腰裏の柔らかさを体幹トレーニングでコントロール＋腸腰筋や腹筋・背筋で骨盤を立てる癖付けを特に大事にしました！
セッション後には反り腰が改善されお腹の見え方に大きな変化が出ています！動きもとてもお上手でした✨
これからも一緒にお身体の変化を楽しんでいきましょう！
体験のご予約もお待ちしております🌱
【しおん】Instagram ⇨ @_shion330 （https://www.instagram.com/_shion330/)
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