皆様こんにちは、インストラクターのあかりです🍎
本日は先日パーソナル２回で契約して下さったお客様の初回レッスンのbefore、afterです。
側湾症、左右の身体の捻れ、姿勢改善をしたい！との事で、
回旋動作と呼吸、背骨の屈曲の連動性にフォーカスしセッションした結果、
側弯の肩の左右差がだいぶ整いました！素晴らしい✨
今後の伸び代に期待大ですね！！
今後も各インストラクターも日々万全の態勢で皆様をお待ちしております😊
体質改善に一度ピラティスで心身ともにキュッと引き締め時間はいかがでしょうか？
＼あかりパーソナルピラティス／平日９時〜２１時、土日８時〜１９時
【あかり】Instagram ⇨ ＠akry__pilates
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