はじめまして❄️
今年から日曜日と水曜日のレッスンを担当することになりました、
インストラクターのReicoです。
こちらの写真はレッスンに継続して通ってくださっているお客様の立ち姿の変化です。
首の前への出方が改善され、胸が自然に開き、骨盤の上に上半身がスッと乗る姿勢へと変わっていきました。
ピラティスは筋力をつけるだけでなく、身体の使い方を見直し、日常のそのものを楽にしていきます。
ここにいらっしゃる時間が、身体が整うだけでなく、心まで軽くなるひとときになれば嬉しいです✨
スタジオでお会いできることを楽しみにしております！
Reico
instagram / @reico____
日・水曜日担当
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