【20代女性】姿勢改善
年明け１ヶ月ぶりの運動へ♪
普段のエクササイズでニュートラルに戻れる意識作りからしているので
始まれば身体が覚えてくれていていつでもまたスタートに戻れます☺️✨
50分の１回でまた姿勢をリセットし2026年の新たな身体と目標で始められます！
【田島桃子】Instagram ⇨ @m_tajifitness
ビフォー＆アフター
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