こちら、初めてピラティスを受けた女性（４０分間) の Before,After です✨
人それぞれ身体の特徴や、動きの癖、日常生活からの影響があります。
その日の体の状態に合わせた強化とリリース → その日のベスト。
そして、その人だけの特別メニュー → 先週よりも綺麗な今日。今日より綺麗な半年後。
私はその方に合わせたメニュー考えるのが大好きなPilatesオタクです笑 良かったらあなたのお身体・お悩みに寄り添わせて下さい😊
レッスンのご予約お待ちしております♪
【パーソナル レッスン情報】
火曜 / 15:00-, 16:00-, 18:00-,
土曜/ 10:00-, 13:00-, 14:00-, 15:00-, 16:00-,
（月・火・水・土 柔軟に調整可能です） お気軽にお問い合わせください。
【 Instagram】
@makeme_pilates_skk （https://www.instagram.com/makeme_pilates_skk/)
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