【20代女性/首が上がりにくい・上を向きにくい】
体験レッスン(40分間)の変化です♪
レッスン前は無理して上を向いており、上を向くのもお辛い様子でした。
お身体全体のバランスを整え、胸部が可動できる状態にすることで
ここまで変化しました!
ぜひ!皆さんのお身体のお悩みを改善していくお手伝いをさせてください
【haru】
[Instagram] @rikumarusuisan
[レッスン] 木・金・土
体験レッスン(40分間)の変化です♪
レッスン前は無理して上を向いており、上を向くのもお辛い様子でした。
お身体全体のバランスを整え、胸部が可動できる状態にすることで
ここまで変化しました!
ぜひ!皆さんのお身体のお悩みを改善していくお手伝いをさせてください
【haru】
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[レッスン] 木・金・土
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