こんにちは オカリナです🌞
ピラティスと聞くと”姿勢改善”をイメージされる方も多いと思います
まさに重心の位置、背骨の位置など
自分の軸を探しながらワークをしていくので
自分のまっすぐを取り戻しやすくなります
こちらのクライアント様一回のセッションでの変化⭐️
頭の位置や肩の位置が自然に綺麗な位置に⭐️
姿勢の美しさは何歳からでも取り戻せます✨
オカリナinstagram → @okarina_mohipilates
（火）（木）（土）（日）パーソナル・グループピラティス担当
日々忙しく過ごされている中でご自分のお身体と向き合い、 セッションも楽しみながら頑張ってくれてい…
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