立位姿勢の評価を行ったところ、右肩が下がり左右のバランスに差があることを発見！
また、骨盤が前方へ移動する「スウェイバック姿勢」の特徴もあり、身体を支えるために首や背中へ負担がかかりやすい状態でした。
そのため骨盤・体幹・肩周囲のバランスを整えながら、
全身が効率よく支えられる状態を目指しました。
・背筋が自然に伸びた
・右肩の下がりが改善し左右のバランスが整った
・骨盤の位置が安定した
・立ち姿がよりスッキリした印象になった
「最近姿勢が気になる」
「肩の高さが違うと言われたことがある」
「立っていると疲れやすい」という方は、一度ご体験してみませんか？
改善できるようサポートさせていただきます⭐️
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