30代 身体の歪み改善
こんにちは‼︎
身体のバランスや歪みが気になっていたお客様。一回のセッションでの変化です。
肩の左右さも無くなり安定して立てるようになりました‼︎
身体の歪みは、足裏の重心の掛け方やインナーマッスルが抜けやすくなることが原因になっていることも、、
ピラティスで足裏から身体を整えインナーマッスルを意識して使える身体を作れます✨
パーソナルレッスンで理想の身体に近づいてみませんか🌟
お待ちしております‼︎
広島ピラティス
Nanako
ビフォー＆アフター
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