こんにちは！
オカリナです🌞
みなさんいかがお過ごしでしょうか？
こちら５０分間のセッションの変化です▶️
お腹が中に引き込まれていて
全体的に縦に伸び内側へ引き締まりました⭐️
インナーマッスルを使うことで内側へ引き締まりやすい身体が作られます！
ぜひピラティスで引き締めていきませんか？⭐️
森下・清澄白河ピラティス
オカリナinstagram → @okarina_mohipilates
（火）（木）（土）（日）パーソナル・グループピラティス担当
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