【30代女性 】背中ライン引き締め
なかなか自分では見ることのできない背中ラインですが
姿勢改善をすることで体重が変わったくらいの変化を感じられます🤩
そしてその姿勢をキープできる習慣を手に入れれば自然と背中ラインもスッキリしてきます!
ぜひ改善したい悩みをお気軽にご相談して下さい🎵
【田島桃子】Instagram ⇨ @m_tajifitness
なかなか自分では見ることのできない背中ラインですが
姿勢改善をすることで体重が変わったくらいの変化を感じられます🤩
そしてその姿勢をキープできる習慣を手に入れれば自然と背中ラインもスッキリしてきます!
ぜひ改善したい悩みをお気軽にご相談して下さい🎵
【田島桃子】Instagram ⇨ @m_tajifitness
日々忙しく過ごされている中でご自分のお身体と向き合い、 セッションも楽しみながら頑張ってくれてい…
こんにちは4月からデビューしました HIMARI です🌻 パーソナル50分レッスン(1回)の変化です。 今回…
こんにちは♪ 1セッション(50分間)の変化です! 普段使えていない下腹部をしっかり使いながら動きま…
グループレッスンからパーソナルに変更し、定期的に通って下さっているお客様☺️ 姿勢を整えながら全身…
こんにちは オカリナです🌞 後ろ姿の変化✨ 40分間でお尻がキュッと上がってます✴︎ …
人それぞれ身体の特徴や、動きの癖、日常生活からの影響があります。 その日の体の状態に合わせた強化…
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お身体のコンディションを丁寧にチェックしながら 進めていくパーソナルセッション 本日も「呼吸と…
こんにちは♪ 1セッション(50分間)の変化です! 普段の浅く、肩でする呼吸から 深い呼吸を意識し…
こんにちは オカリナです🌞 4月 春の訪れですね🌸 目標が立てやすい時期 何かを始め…
人それぞれ身体の特徴や、動きの癖、日常生活からの影響があります。 その日の体の状態に合わせた強化…
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本日も「呼吸と骨で動く」で美姿勢作り、しっかり整いました! 自然な背骨の湾曲がうまれたことで …
定期的に通って下さっているお客様☺️ 夏に向けてお腹周りを引き締めたいとのこと。 反り腰がお腹周…