定期的に通ってくださっているお客様です🌸   反り腰のため腰に負荷がかかりやすく重心が前のめ…

こんにちは、HIMARI です🌻 結婚式を控えているお客様１セッション(50分)の変化です。 胸・背中周り…

こんにちは🌈nanakoです‼︎ 肩に力が入りやすく、お腹の力が抜けてしまう、、、そんなお悩みピラティスで…

まだまだ暑い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか？ こちらの女性は比較的姿勢が良い方ですが…

定期的に通ってくださっているお客様☺️今回はハードなデスクワークで首こりが気になるとのこと。 まず…

暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしですか？ ３０代になり、痩せたいというよりも全体的に体を引…

本日も呼吸を深めながらの美姿勢作りでした☺️ 「今日疲れてるから優しめプログラムでー！」とのことで😆…

こんにちは♪暑い日が続いていますね☀️ 1セッション(50分間)の変化です🔥 セッション前は少し前に出て…

こんにちは　オカリナです🌞   こちら一回のセッションの変化です！ (⇦before.             …

日々のデスクワークで慢性的な肩のこり、座りっぱなしの姿勢による股関節の詰まりにもお悩みのお客様。 …

こんにちは🌞nanakoです。 肩周りの詰まりが気になる、、、そんなお客様の５０分セッションせのビフォー…

「デスクワークで巻き肩とストレートネックが気になる。」 「姿勢改善をしたいけど、何をしたら良いか…

定期的に通ってくださっているお客様☺️今回はハードなデスクワークで姿勢の崩れが気になるとのこと。 …

こんにちは、HIMARI です🌻 １セッション(50分)の変化です。 背骨にアプローチしたワークを行い、ワ…

こんにちは♪蒸し蒸しジメジメな日が続いていますね💦 1セッション(50分間)の変化です🔥 側湾症をお持…