【40代女性】姿勢改善
だんだん暖かい日がありますね🎵✨
冬の期間取り組んできた姿勢改善に向けてのアプローチ☺️
重心がとてもいい位置になってきました!
身近な人からも変化を気づいてもらえるようになったとお声をいただきました🤩
2月も折り返し🎵自分の伸び代にワクワクしながら春を迎えましょう🌸
【田島桃子】Instagram ⇨ @m_tajifitness
だんだん暖かい日がありますね🎵✨
冬の期間取り組んできた姿勢改善に向けてのアプローチ☺️
重心がとてもいい位置になってきました!
身近な人からも変化を気づいてもらえるようになったとお声をいただきました🤩
2月も折り返し🎵自分の伸び代にワクワクしながら春を迎えましょう🌸
【田島桃子】Instagram ⇨ @m_tajifitness
日々忙しく過ごされている中でご自分のお身体と向き合い、 セッションも楽しみながら頑張ってくれてい…
こんにちは4月からデビューしました HIMARI です🌻 パーソナル50分レッスン(1回)の変化です。 今回…
こんにちは♪ 1セッション(50分間)の変化です! 普段使えていない下腹部をしっかり使いながら動きま…
グループレッスンからパーソナルに変更し、定期的に通って下さっているお客様☺️ 姿勢を整えながら全身…
こんにちは オカリナです🌞 後ろ姿の変化✨ 40分間でお尻がキュッと上がってます✴︎ …
人それぞれ身体の特徴や、動きの癖、日常生活からの影響があります。 その日の体の状態に合わせた強化…
定期的に通って下さっているお客様☺️ 夏に向けて二の腕周りを引き締めたいとのこと。 意外と張りや…
お身体のコンディションを丁寧にチェックしながら 進めていくパーソナルセッション 本日も「呼吸と…
こんにちは♪ 1セッション(50分間)の変化です! 普段の浅く、肩でする呼吸から 深い呼吸を意識し…
こんにちは オカリナです🌞 4月 春の訪れですね🌸 目標が立てやすい時期 何かを始め…
人それぞれ身体の特徴や、動きの癖、日常生活からの影響があります。 その日の体の状態に合わせた強化…
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本日も呼吸を深めながらの美姿勢作りでした☺️ 普段あまり使っていないところや動きにくいところを動か…
本日も「呼吸と骨で動く」で美姿勢作り、しっかり整いました! 自然な背骨の湾曲がうまれたことで …
定期的に通って下さっているお客様☺️ 夏に向けてお腹周りを引き締めたいとのこと。 反り腰がお腹周…