【50代女性 カメラマン 反り腰改善】
パーソナル2回でスタートしたお客様。
数年前にピラティスを別のスタジオで経験してた経歴もあり、身体の感覚、気づきが非常に優れていて
感性が素晴らしい方で、変化もまだ1ヶ月ですが大きく出てます。
右の股関節に痛みを感じてたのも無くなった!!と変化を教えてくださりました✨
今後ともコンディション調整一緒に頑張っていきましょう♪
【あかり】Instagram ⇨ @akry__pilates
パーソナル2回でスタートしたお客様。
数年前にピラティスを別のスタジオで経験してた経歴もあり、身体の感覚、気づきが非常に優れていて
感性が素晴らしい方で、変化もまだ1ヶ月ですが大きく出てます。
右の股関節に痛みを感じてたのも無くなった!!と変化を教えてくださりました✨
今後ともコンディション調整一緒に頑張っていきましょう♪
【あかり】Instagram ⇨ @akry__pilates
日々忙しく過ごされている中でご自分のお身体と向き合い、 セッションも楽しみながら頑張ってくれてい…
こんにちは4月からデビューしました HIMARI です🌻 パーソナル50分レッスン(1回)の変化です。 今回…
こんにちは♪ 1セッション(50分間)の変化です! 普段使えていない下腹部をしっかり使いながら動きま…
グループレッスンからパーソナルに変更し、定期的に通って下さっているお客様☺️ 姿勢を整えながら全身…
こんにちは オカリナです🌞 後ろ姿の変化✨ 40分間でお尻がキュッと上がってます✴︎ …
人それぞれ身体の特徴や、動きの癖、日常生活からの影響があります。 その日の体の状態に合わせた強化…
定期的に通って下さっているお客様☺️ 夏に向けて二の腕周りを引き締めたいとのこと。 意外と張りや…
お身体のコンディションを丁寧にチェックしながら 進めていくパーソナルセッション 本日も「呼吸と…
こんにちは♪ 1セッション(50分間)の変化です! 普段の浅く、肩でする呼吸から 深い呼吸を意識し…
こんにちは オカリナです🌞 4月 春の訪れですね🌸 目標が立てやすい時期 何かを始め…
人それぞれ身体の特徴や、動きの癖、日常生活からの影響があります。 その日の体の状態に合わせた強化…
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本日も「呼吸と骨で動く」で美姿勢作り、しっかり整いました! 自然な背骨の湾曲がうまれたことで …
定期的に通って下さっているお客様☺️ 夏に向けてお腹周りを引き締めたいとのこと。 反り腰がお腹周…