養成コース開催レポート

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短期コース[東京校]開催レポート

このヨガ資格スクールを通じて、改めて私自身もヨガを深く学び、知識を増やすことができ、それが自分自身の成長にもつながったと感じています。
特に歴史や哲学においては、学び直してみると新たな発見や気づきがたくさんありました。

私よりもヨガ歴が長く、ヨガの哲学についてはさまざまな先生の元へ自ら学びに行っている生徒さんもいたので、何をどう伝えたら興味を持ってもらえるか、また、知識や経験からくる固定概念をどうしたら外してもらえるか、ということを私なりによく考えながら授業に臨みました。

養成の講座だけでなく、レッスンの中でも、今回の学びや気づき、ヨガの良さをさらに伝え、自分自身もさらにレベルアップしていきたいと感じることのできた養成講座となりました。

ありがとうございました!

HARUKA



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