【30代女性/下腹引き締め/反り腰改善】
こんにちは♪
1セッション(50分間)の変化です！
普段使えていない下腹部をしっかり使いながら動きました✨
日常的に下腹部が使えていないと、筋力は衰え
ぽっこりお腹や反り腰の原因に・・・
皆さんも一緒に下腹部使っていきませんか？
[haru]
[Instagram] @rikumarusuisan
[レッスン] 木・金・土
ビフォー＆アフター
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