【✴︎30代女性 姿勢改善✴︎】
こんにちは オカリナです🌞
皆さん夏に向けての準備はいかがでしょうか?
こちら一回でのセッションの変化です
背中美人がより増しております☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆b
一目瞭然の変化!
引き締め、そしてメリハリ どちらも叶うのがピラティス
ピラティス体験お待ちしております⭐️
森下・清澄白河ピラティス
オカリナinstagram → @okarina_mohipilates
(火)(木)(土)(日)パーソナル・グループピラティス担当
こんにちは オカリナです🌞
皆さん夏に向けての準備はいかがでしょうか?
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ピラティス体験お待ちしております⭐️
森下・清澄白河ピラティス
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こんにちは、HIMARI です🌻 結婚式を控えているお客様1セッション(50分)の変化です。 胸・背中周り…
こんにちは🌈nanakoです‼︎ 肩に力が入りやすく、お腹の力が抜けてしまう、、、そんなお悩みピラティスで…
まだまだ暑い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか? こちらの女性は比較的姿勢が良い方ですが…
定期的に通ってくださっているお客様☺️今回はハードなデスクワークで首こりが気になるとのこと。 まず…
暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしですか? 30代になり、痩せたいというよりも全体的に体を引…
本日も呼吸を深めながらの美姿勢作りでした☺️ 「今日疲れてるから優しめプログラムでー!」とのことで😆…
こんにちは♪暑い日が続いていますね☀️ 1セッション(50分間)の変化です🔥 セッション前は少し前に出て…
こんにちは オカリナです🌞 こちら一回のセッションの変化です! (⇦before. …
日々のデスクワークで慢性的な肩のこり、座りっぱなしの姿勢による股関節の詰まりにもお悩みのお客様。 …
こんにちは🌞nanakoです。 肩周りの詰まりが気になる、、、そんなお客様の50分セッションせのビフォー…
「デスクワークで巻き肩とストレートネックが気になる。」 「姿勢改善をしたいけど、何をしたら良いか…
定期的に通ってくださっているお客様☺️今回はハードなデスクワークで姿勢の崩れが気になるとのこと。 …
こんにちは、HIMARI です🌻 1セッション(50分)の変化です。 背骨にアプローチしたワークを行い、ワ…
こんにちは♪蒸し蒸しジメジメな日が続いていますね💦 1セッション(50分間)の変化です🔥 側湾症をお持…
本日も呼吸を深めながらの美姿勢作りでした☺️ 普段あまり使っていないところや動きにくいところを使っ…