こんにちは、Marikoです🌸
・肩周りの硬さ
・腰の痛み
・骨盤の歪み
身体のバランスが崩れやすい状態でした。
身体は骨盤の位置が変わると無意識でバランスを取ろうと背骨や肩周りにも影響が現れます
レッスンでは、その日のお身体の状態を確認しながら緩めるところは緩め、使うところはしっかり使うことを大切に進めていきます。
継続することで身体の軸が安定し、姿勢も少しずつ変化していきます。
一人一人のお身体に合わせたレッスン、無理なく快適な身体づくりをサポートしていきます。
是非、体験レッスンお待ちしてます🌸
デスクワークで肩周りが凝りやすく、姿勢改善&メリハリのあるボデイライン目指して 通っていただい…
こんにちは、Marikoです🌸 ・肩周りの硬さ ・腰の痛み ・骨盤の歪み 身体のバランスが崩れやす…
こんにちは オカリナです🌞 皆さん夏に向けての準備はいかがでしょうか？ こち…
本日も呼吸を深めながらの美姿勢作りでした☺️ 普段あまり使っていないところや動きにくいところを使っ…
雨の中体験レッスンに来てくださった20代女性。 元々すらっとした方ですが、全体的に筋力をUPしたいと…
こんにちは♪雨の日が続いていますね☂️ 1セッション(50分間)の変化です🔥 セッション前とセッション後…
４月から通ってくださっているお客様☺️ 在宅ワークで肩から首にかけての張り感が気になるとのこと。 …
こんにちは、HIMARI です🌻 腰痛があるお客様の１セッション(50分)の変化です。 元々、身体が柔らか…
定期的に通っていただいているお客様💡 反り腰の為腰への負担が気になるとの事。。 メリハ…
こんにちは、Marikoです🌿 🌿５０分のレッスン変化🌿 夜勤明けのむくみ改善から、背面の硬さのお客様の…
こんにちは オカリナです🌞 こちら一回での姿勢の変化ビフォーアフターです！ 肩の位置が…
日々忙しく過ごされている中でご自分のお身体と向き合い、 セッションも楽しみながら頑張ってくれてい…
こんにちは、HIMARI です🌻 デスクワークのお客様の１セッション(50分)の変化です。 レッスン後、お…
本日体験に来てくださったクライアント様。 デスクワークでストレートネックが気になるとのことご相談…
体験に来てくださったお客様☺️反り腰が気になるとのこと。 元々のお身体が柔らかいゆえに腰が反りやす…
