20代女性 腰痛改善
こんにちは、HIMARI です🌻
腰痛があるお客様の１セッション(50分)の変化です。
元々、身体が柔らかいですが、
work前より腰回りの緊張が取れ柔軟性が更にUPしました！
ピラティスは、腰痛改善効果もあります！
普段重力で押し潰されている背骨をピラティスでリセットしましょう♪
パーソナルレッスンお待ちしております！！
森下店・清澄白河ピラティス
【Instagragm】→＠himari_pilates
【レッスン】土・日
ビフォー＆アフター
最新の記事
こんにちは、HIMARI です🌻 腰痛があるお客様の１セッション(50分)の変化です。 元々、身体が柔らか…
定期的に通っていただいているお客様💡 反り腰の為腰への負担が気になるとの事。。 メリハ…
こんにちは、Marikoです🌿 🌿５０分のレッスン変化🌿 夜勤明けのむくみ改善から、背面の硬さのお客様の…
こんにちは オカリナです🌞 こちら一回での姿勢の変化ビフォーアフターです！ 肩の位置が…
日々忙しく過ごされている中でご自分のお身体と向き合い、 セッションも楽しみながら頑張ってくれてい…
こんにちは、HIMARI です🌻 デスクワークのお客様の１セッション(50分)の変化です。 レッスン後、お…
本日体験に来てくださったクライアント様。 デスクワークでストレートネックが気になるとのことご相談…
体験に来てくださったお客様☺️反り腰が気になるとのこと。 元々のお身体が柔らかいゆえに腰が反りやす…
こんにちは♪梅雨に突入しましたね☂️ 1セッション(50分間)の変化です🔥 腰痛があり、ぎっくり腰への恐…
初めてピラティスを受けた女性（体験40分間) の Before,After です。 立ち仕事による疲れや冷え、姿勢の…
定期的に通っていただいているお客様💡 デスクワークも多く慢性的に肩が凝っていて私生活に支…
こんにちは オカリナです🌞 梅雨でどんよりしていませんか？ こちら一回のセッションでの…
お身体のコンディションを丁寧にチェックしながら 進めていくパーソナルセッション 本日も「呼吸と…
こんにちは、HIMARI です🌻 デスクワークのお客様の１セッション(50分)の変化です。 胸郭周りの硬さ…
本日体験できてくださったお客様。 デスクワークで肩周りと若干の反り腰が気になるとのこと。 デス…