こんにちは！
オカリナです🌞
身体の曲線美⭐️
今はただ痩せる！よりは目的が明確化したり
女性らしい柔らかい身体、曲線美というワードが頻繁に出てくるようになりました
こちら体験で４０分間のセッションでの変化です
引き締まっただけではなく綺麗な曲線美が増しております！🎀
夏に向けてそろそろ曲線美人目指してみませんか？
森下・清澄白河ピラティス
オカリナinstagram → @okarina_mohipilates
（火）（木）（土）（日）パーソナル・グループピラティス担当
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ボディメイクの為トレーニングで運動習慣があった方が、新しくピラティスにチャレンジしに来てくださいま…
こんにちは！ ５０分セッションのお客様の結果です✨ 骨盤の動きから、背骨を一本一本丁寧に動かす意…
本日も呼吸を深めながらの美姿勢作り🌿 全身のバランスが整いました！ 「胸を張る」「背筋を伸ばす」だ…
こんにちは‼︎ ３０分セッションでのお客様の変化です✨ 骨盤を動かす練習と、背骨と骨盤を分けて動か…
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こんにちは！ ５０分セッションのお客様の結果です✨ 今回は、骨盤→背骨→頸椎の連動した動きを確認し…
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