受講生の声

段々と年齢を重ねるごとに身体のあちこちがなんだか調子悪くなる日々。

でもヨガをすると不思議と身体が楽になり、心も落ち着いてゆったり考えられるような体験をする中で、やはりなんだか調子悪そうな周りの皆んなにもセルフメンテナンスに役立ちそうなヨガを共有して、一緒に健康な毎日を送れたら・・・という気持ちで、ヨガインストラクター養成講座に申し込みました。

少人数でアットホームな雰囲気の中、この空間を創り、それぞれが何かを発見し、それを自分の中に落とし込んで自分のものにしているという実感がありました。

もちろん、自分がやるだけのアーサナと違い、ミスアライメントが起きないようにしっかりと解剖学を理解したり、皆さんに満足して頂けるようなレッスン中のティーチングスキルだったり、テーマに沿ったシークエンスを1時間分作って流れを暗記したり。
全くのど素人な私にはハードルが高かったのですが、先生の愛あるアドバイスで最後にはなんとか形になったのではないかと思います。

そもそもヨガとは哲学であり、悟りを得て輪廻から解放されることを目指して、心の動きを止めて穏やかに生きること。
ヨガをエクササイズ的な捉え方をしていた私には目からウロコのお話ばかり。本当に奥深く知れば知るほど面白いです。

『学びに終わりなし　学べば学ぶほど無知を知る』

『わかるはエゴ　わからないは神様からのgift』

先生が最後にくれたこの言葉を胸に、これからも学び続け、目の前の出来ることを精一杯やっていきたいと思います。