スタジオ前のキレイな海と空の下でヨガができるだけでも価値あり！と思い、4泊5日のコースに参加しました。

授業は解剖学に基づく体の動かし方を理解し、哲学の知識も深める内容で、オープニングとクローズのトーク、呼吸法、間合い、自分がポーズを取り示すのではなくて、言葉でポーズや動きを誘導する難しさを思い知りました。

ヨガの知識を深められたらいいと浅はかな気持ちで参加してしまったので、予習不足を恥じ、準備不足を深く反省しました。

身の程を知り、錆びた脳みそに鞭を打って、睡眠は連日2.3時間で取り組みました。

参加した期間が台風が近くて、時折豪雨と風が強く、なかなか外でヨガができずにいたのですが、強風の中でも一度だけ決行してもらいました。

偶然にも合宿を一緒に受けることなった同期とチョイスしたシークエンスで、念願だったキレイな大空と海を前にヨガが出来ること、このチャンスをくれた家族への感謝で感極まった時、先生がその気持ちを言葉にしてくださったので、ますます想いが溢れ出して涙してしまいました。

風を感じながらの忘れることのない最高のヨガとなりました。

テストにめげて諦めかけても、しょうこ先生は引っ張り、鼓舞してくれました。

授業外ではインストラクターの心得や、島の良さを熱弁してくれて、何より人とのつながりや出会いを大切にされていてそれを示してくれました。

忙しさやコロナ禍で、人との交流が少なくなっていた私にとって、その姿は自分が接するすべての人に感謝することの大切さとして映りました。

余談ですが、私は海に潜るのが大好きな自分へのご褒美として、合宿終了後にもう一泊連泊を取っておきました。ノープランだったのですが、先生が多忙なお仕事の間に海岸に連れて行ってくださり、魚の群れやサンゴをみながら泳ぐスキンダイビングにもお付き合いくださり、貴重なお時間を割いてくださいました。

ヨガの授業や試験のことだけではなくて、他のことにもお気遣いくださる先生は他には居ないと思います。

先生に引き寄せられてstudio + plusを選びそのパワーを分けてもらったと思っています。

最終日には、意識が変わっていて、今後の人生のビジョンを見据えることができました。
そして今は、家族、友人、偶然時間を共にする人たちへの感謝、人との向き合い方を改め以前よりも大切にするようになりました。
この合宿がお値段以上であることは言うまでもないでしょう。

人生に迷っても、年老いても、自分の心に従えば、日々を自分らしく楽しく、自分を大切に過ごせる者は、枯れない！
と、前向きにとらえて先に進んでいけるようになれると思います。