受講生の声

私がヨガを始めた理由は、更年期にあちこちカラダの不調が出て、運動不足を解消するためでした。当時、仕事も忙しく重い任務を与えられメンタルも不調になりかけた時でも、ヨガをした後には、気分もスッキリして自律神経も整っていました。
50歳を過ぎ、あっという間に60歳になってしまうと気づき、自分のためにお金が使えるのは今しかないと家族や周りの人に相談すると、今やるべきだとみんな背中を押してくれ、思い切って受講しました。
YUMI先生とzoomで会話したときには絶対やろうと改めて決心しました。
久しぶりに自分が好きなことを勉強できて、毎日が充実していました。
スタジオで一緒に受講したメンバーは若かったですが、みんな熱心で刺激になりました。
たくさんのポーズを習い、毎回筋肉痛でしたが、座学ではYUMI先生の体験談等も教えて頂き、面白かったです。解剖学や哲学、心理的な勉強は自分のためになりました。講師はリーダーシップが必要だということや、周りは気にせず自分の意思が大事だということが心に残っています。
指導学では、前に出て一人ずつやってみてと言われ、最初は自分にできるか不安でしたが、回数を重ねると慣れてきて自然に少しずつできるようになっていました。
あっという間に最終試験となり、課題が決まってから、シークエンスを考えて、レッスンの練習は期間も短くて、仕事との両立で大変でしたが、本当に楽しかったです。
最終日にYUMI先生に最初に会ったときよりも姿勢が良くなったねって言われて、とても嬉しかったです。
私にとってヨガはなくてはならないものです。最近では、健康志向が高まり、ヨガ人口も増加していますが、こんないいものを周りの人に広め、心とカラダが元気になれる手助けがしたいです。
時期がきたら、YUMI先生から学んだことを実践できる講師になれるよう目指していきます。
短い期間でしたが、たくさんのことを教えて頂きありがとうございました。