受講生の声

以前から時々ヨガのレッスンを受けており、ヨガインストラクターに興味がありました。
また、与論島は、島の美しい海の写真を見て以来、一度行ってみたいと思っていた場所でもありました。その二つが重なり、今回の合宿への参加を決めました。
これまでは主にエクササイズやリラックスを目的にヨガを楽しんでいましたが、今回、解剖学や哲学の視点から学ぶことで、ヨガの奥深さを知ることができました。
また、毎日ヨガに取り組むことで、自分自身の身体や心と丁寧に向き合う時間を持つことができました。呼吸に意識を向けながら身体を動かすことで心が落ち着き、日々の忙しさの中では気づかなかった自分の状態にも目を向けられるようになりました。
60分間のレッスンを組み立てることは難しかったものの、身体のどこを使うのか、どこを意識してもらうのかを考えるほど面白さを感じました。また、呼吸法やアーサナ名、一つひとつの動きを覚え、自分の言葉で伝えながら適切にキューイングを行うことの難しさを実感し、それを自然に行っているインストラクターの方々のすごさを改めて感じました。
60分間の模擬レッスンでは、何度もやり直しを重ね、自分の未熟さを痛感しました。
それでも、しょうこ先生が最後まで熱心に付き合い、丁寧にご指導くださったおかげで、多くの気づきと学びを得ることができました。
合宿中の5日間は天候にも恵まれ、スタジオからはいつも美しい海を眺めることができました。浜辺で夕日を見たり、船で海に出てウミガメに出会ったりと、与論島の豊かな自然に癒やされ、その環境の中で学べたことも忘れられない思い出です。
今回の合宿で学んだことを忘れず、これからヨガのレッスンを受けるときも、いつか教える立場になる機会があれば、身体の使い方や呼吸、相手に伝わる言葉を意識して実践していきたいと思います。そして、ヨガを学んだ特別な場所として、いつかまた与論島を訪れたいです。