【バリ島校】20代 フィットネスインストラクター
私は長年続けてきたダンスを通して、身体のメンテナンスだけでなく、心も鍛え、自分自身と向き合いたいと思いヨガを始めました。インストラクターとして働く中で、お客様や周りの人にも幸せを届けられるヨガを提供したいと思い、学びを深めるためスタジオプラス養成スクールRYT200を受講しました。
研修では、解剖学やヨガ哲学、アーサナについて丁寧に学び、ヨガへの向き合い方が大きく変わりました。
これまでは、お客様に喜んでいただけるレッスンを作ることや、言い間違いをしないこと、積極的にアジャストに入ることなど、「こうしなければならない」と頑張りすぎてしまうことがありました。しかし、今回の学びを通して、レッスンでは自分が何を伝えたいのか、ゴールを明確にし、それに沿って組み立てることの大切さを知りました。また、お客様だけでなく、自分自身の状態や気持ちにも目を向けることを学びました。
特に心に残っているのは、ヨガ哲学の「サントーシャ（知足）」です。今の自分の状態を認め、今あるものに満足し、感謝すること。完璧を求めるのではなく、今できることを大切にすることで、自分自身にも少しずつ優しくなれました。
ここまで学びを深められたのは、丁寧にご指導くださった先生方や、共に学んだ仲間の存在があったからこそです。たくさんの気づきや支えをいただき、心から感謝しています。
これからも学び続け、今回得た知識や哲学を日々の生活やレッスンに活かし、一人でも多くの方に幸せを届けられるインストラクターを目指して精進していきます。先生方、仲間の皆さん、本当にありがとうございました。
