受講生の声

今回のバリ合宿では、今までで一番自分自身と深く向き合った1週間でした。

ヨガのポーズや身体の使い方だけでなく、呼吸や心の在り方について学びながら、自分自身を見つめ直す貴重な時間になりました。

毎日たくさん考え、思うようにいかず苦しくなることもありましたが、今まで逃げてきたことや苦手だと思っていたことにも、とことん向き合うことができました。挑戦する前から苦手だと決めつけていたことも、実際にやってみると楽しいと感じることがあり、自分の可能性を狭めていたのは自分自身だったのかもしれないと気づきました。

特に心に残っているのは、しょうこさんからいただいた「ナミならもっと行ける」という言葉です。いつも私のことを想い、たくさんの言葉で背中を押してくださり、自分では気づけなかった可能性を信じてくれたことに、心から感謝しています。

また、最初はなかなか自分を出せなかった私を笑顔にしてくれた2人や、バリで出会えた温かいみなさんとのご縁にも感謝しています。仲間と励まし合いながら過ごした時間は、一人では得られなかった大切な経験になりました。

この1週間を通して、ありのままの自分を少し好きになり、自信を持つことができました。自分を否定するのではなく、まずは自分自身を愛し、自分らしさや個性を大切にすることの大切さを実感しました。

今回の学びを忘れず、これからも自分自身と向き合いながら成長していきたいです。そして、ヨガを通して、一人ひとりが自分を大切にできる時間や、自分らしくいられるきっかけを届けられる人になりたいと思います。

まだまだスタートラインに立ったばかりですが、この経験と出会いへの感謝を胸に、自分らしい色を大切にしながら一歩ずつ進んでいきます。