受講生の声

私が福岡のスタジオプラス養成RYT200 を受講しようと思ったきっかけは、自分に自信を持って人に伝えられるものを身につけたいと思ったからです。
ヨガをすると忙しい日々から解放され、 自分自身のためだけの有意義な時間を過ごせると感じていました。
この心地よい時間をもっと多くの方に届け、心や身体を癒せる存在になりたいと思い、勇気を出して受講を決めました。
受講前はヨガとは瞑想やアーサナを行うものだと思っていました。
しかし、「心の作用を死滅させること」がヨガであり、 瞑想やアーサナはそのための手段であることを学び、 ヨガの奥深さに強く惹かれました。
中でも最も印象に残ったのはヨガ哲学の「八支則」、特に「アヒムサー（非暴力）」の考え方です。
私はこれまで、自分には厳しく「もっと頑張らなければ」「私なんて」と自分を追い込むことが少なくありませんでした。
しかし、まずは自分自身にも優しく接し、 今の自分を認めることが大切なのだと気づきました。
「今のままでも十分頑張っている」と自分に声をかけられるようになることこそ、私にとってのアヒムサーの実践だと感じています。
また、自分を犠牲にして毎日頑張り続けてしまう人にも、この考え方をヨガを通して伝えていきたいと思いました。
RYT200 の取得はゴールではなく、新たなスタートです。
私は身体が硬く、できないアーサナもありますが、だからこそ初心者の方の気持ちに寄り添えるインストラクターになれると信じています。
ヨガを通して、お客様が忙しい毎日の中でほっと一息つき、自分自身を大
切にできる時間を届けたいです。
そして、安心して羽を休められる「木陰」のような存在になれるよう、これからも学び続けていきたいと思います。