
【バリ島校】50代 主婦
趣味のヨガとプロの領域の狭間である養成スクール。
ヨガ指導の職人と思われるShokoさんにアーサナーを取る際の気をつける点や、アジャストの仕方を理由をつけつつ論理的に習ったのはヨガをし続ける上で宝です。
効果的にアーサナーを取り続けると姿勢改善や、陰陽の気のバランスなども整い、まさに心身共に整います。
日常生活から遠く離れたバリで、集中してこの事だけに集中し自分と向き合えた貴重な時間となりました。
いつのタイミングでもヨガは始められるし、学びを深め続けることができる事を、改めて身体でも感じる事が出来ました。
共に学んだ仲間の存在と、送り出してくれた日本の家族とこの場を提供してくださったスクールと、健康な自分の体の全てに心から感謝します。ありがとうございました。