受講生の声

今回この講座に参加し本当に自分の成長を感じる事ができました。
これまでヨガを楽しんでいただけの私が、最終的に60 分のシークエンスを作る事ができたのです。

指導頂いたYＵM I 先生は、私達に、分かりやすく説明してくださいました。
たびたびの質問にも長い時間をかけて詳しい回答をいただきました。

ヨガの哲学については、私達の日常の生活に例えて説明をしていただき理解が深まりました。

解剖学では、このアーサナは解剖学的に説明するとどう言う状態ですか？等クイズ形式で問われ、実際に自分の体を使いながら答えを見つける事で今まで馴染みなかった内旋、外旋、伸展や屈曲などの言葉も今ではすんなりと口から出る様になっていて自分でも驚いています。

アーサナについては、一つ一つ教科書を見ながら実際にポーズを取ることによって注意する点などにも詳しく説明をいただき身体で理解する事ができました。

シークエンスの組立方についても、課題を考え、皆の前で発表、動きをみせて、先生のアドバイスをいただく事で動きの整理して行きました。

実際には自分の頭の中で、組立ていく事が出来るようになりました。

これから実際にヨガのレッスンを行う際には、この講座の内容を思い出せば必ず良いシークエンスが作れると確信できました。
この経験を基礎として、これからヨガを伝えるための自信がもてました。

YＵM I先生や共に学んだ皆さん、スクールの運営の皆さまに心から感謝を伝えたいです。本当に、楽しく学ぶ事ができました。

ありがとうございました。