【金沢校】2期生③
年齢を重ても、ずっとヨガを続けたい！今の自分を見つめ、ただその状態である自分を感じ整える。何年も続けていたヨガを２年休み、再スタートした時、改めてヨガの良さを実感し、ヨガへの大好きの思いと、その良さを人に伝えたいの思いに溢れた時、YUMI さんの養成講座を紹介いただき出会いました。
養成講座では、解剖学の筋肉の仕組みや骨格・動きの角度、アーサナでは重点となる箇所をいくつもアプローチし、更にアライメントへと繋がるように学び、呼吸法やビィンヤサ、言語化などを行ってゆく中で、今までのアーサナの意識とバランスが大きく変わっていくのが分かりました。
YUMI さんの指導は探求心を大切に細やかで、明るさやユーモアも交え楽しく、仲間と一緒に過ごす時間は早く学びや気づきの多い経験でした。
60 分のシークエンスでは苦戦も多く大変ではありましたが、自分で考えクラスを構成する楽しさと達成感、また今まで体験してきたクラスに、別の視点での感謝の気持ちが生まれた事は、養成講座を受講した事による気づきの１つでもあります。
これからもヨガを行ってゆくにあたり新しい自分と発見、成長に繋げていこうと思います。
YUMI さん、一緒に過ごしてくれた仲間の方へ、心よりありがとうございました。
