受講生の声

長年ヨガをやってきて、何年も前から気になってたヨガインストラクター養成講座。

自宅の最寄駅で開催される事が分かり、これはもう行けという事でしょ！とやっと一念発起してスタジオプラスの養成講座に申し込みました。

担当してくれたHARUKA先生は明るくポジティブで自信に満ち溢れているお方。

私に無いものをたくさん持っていらして、『ほら、これが貴方に足りないものだよ！』と神様が引き合わせてくれたかのよう。

本当に多くの刺激を受けました。

講座を通じて感じた事は、やはり自分でヨガを行うのと人に教えるのとは全然違うという事。

アーサナの取り方や要点をまとめて端的に生徒さんに伝えていく。

更に注意点や意識する事をうまく文章にして、生徒さんが心地良いと感じる間合いや言い回しで声がけしていく。

ヨガはスポーツに分類される事が多いけれど、インストラクターには文学的才能やアナウンサー、俳優的な視点も必要なのだなぁと奥深さを感じました。

 

普段ヨガレッスンを受けている時は何気なく聞いている声かけ。
いざ自分がしようも思っても全然できないし、思い出しもしない。

手を自分の方に引き寄せて…という表現は、よく耳にしていたはずなのに、聞いた瞬間その表現のすごくいい！と早速メモ。

意識する事の大切さを改めて痛感しました。

HARUKA先生の声かけは本当に素敵で、参考になる表現ばかり。
声かけ集を本にしてもらいたいくらいです。

まだこれからですが、インスタ投稿という、講座を受けなければ絶対にやらなかった事にもチャレンジできて、思い切って養成講座を受けて本当によかったです。

あとは実践あるのみ。

ここがまた大きな壁ですが、今回一歩踏み出した事で多くの事を得られた経験を思い出して、自分を奮い立たせていこうと思います。