溶岩ヨガをしていくことでスッキリとした心と体を作ることができます。汗はサラサラしていて嫌な匂いもあ…

本格的に梅雨明けが始まっていきました。梅雨が明けると、かなり暑くなることが予想されます。夏は、汗を…

溶岩ヨガは、ボディメイクにうってつけです。当スタジオは特に汗をたくさんかくことができます。溶岩プレ…

今回は、当スタジオに体験に来てくださる方で、よくご質問をいただく初心者でも楽しめますか？という疑問…

私たちは、東京都に溶岩ヨガスタジオを運営しています。当スタジオの溶岩はマイナスイオンがたっぷり放出…

当スタジオは溶岩ホットヨガスタジオです。今日は、溶岩ホットヨガのメリットをお話ししていきます。通常…

当スタジオの溶岩ホットヨガでは、50分のレッスンの中で汗をたくさんかくことができます。汗をしっかりと…

運動不足は私たちの体にあらゆる不調を引き起こす原因となります。 運動不足解消におすすめなのがヨガ…

ヨガを習慣にすることで、自分自身の体と心を大切にしていくことができます。血流を良くすることで、心と…

溶岩ヨガは、体を芯から温めていくことができます。だんだんと暖かくなってきましたが、冷房がかかってい…