精神の調和、美への意識そして健康を実現できるピラティスは、たくさんの方が取り組みその効果を実感して…

年末年始、忙しい時期がやってきました。忙しいと自分自身を見失ってしまうことも多く、自分らしくいる時…

「ヨガを仕事にする」というと少し難しく捉えられがちですが、そんなことはありません。昨今では資格取得…

【新スタジオ】は、男性のお客様もOKです！ヨガ・ピラティス＝女性というイメージをお持ちだと思いますが…

昨今では、ヨガの資格を自分自身の学びのために取得すると言う方も増えてきています。やはり、通常のレッ…

ピラティスは体幹をしっかり使ってエクササイズを行っていきます。体幹をしっかり使うと、姿勢が整ってい…

studio +plusの新スタジオ。”代表shokoと有名デザイナー”が手がける素敵なスタジオがオープンに向けて着…

ヨガの資格を取ると正式にヨガを教えることができます。またRYT200を取ることで国際的に認められた基準で…

当スタジオでは2025年に新たに清澄白河にてピラティススタジオをオープンすることになりました。そこで気…

当スクールでは、ヨガの国際資格であるRYT200を取得することができます。この資格を取得すると正式にヨガ…