本格的に梅雨明けが始まっていきました。梅雨が明けると、かなり暑くなることが予想されます。夏は、汗を…
ヨガライフコラム
私たちは、東京都に溶岩ヨガスタジオを運営しています。当スタジオの溶岩はマイナスイオンがたっぷり放出…
ヨガを習慣にすることで、自分自身の体と心を大切にしていくことができます。血流を良くすることで、心と…
溶岩ヨガを習慣化していくことで、汗をかきデトックスの習慣がついていきます。そして、体と心を軽くして…
溶岩ヨガとは、ホットヨガに分類されるヨガのクラスです。 ヨガスタジオの中にたっぷり敷き詰められた…
溶岩ヨガをすることで健康に良いと言われています。 溶岩プレートに含まれるミネラルは空気中に放たれ…
溶岩ヨガをするとリラックスすることができます。溶岩プレートから出てくるマイナスイオンにはリラックス…
当スタジオの溶岩ヨガでは、最高級の溶岩石を使用しております。そのため、体を芯から温めることができま…
ヨガのインストラクターになりたいと思った時にまずは、資格を取得します。 その資格も様々なスクール…
段々と暖かくなってきましたが、冬はあまり外に出ないという方も多いのではないでしょうか?そんな運動不…