現代、誰もが手にしているスマートフォン、パソコン。これらを使っているときの”姿勢”を気にしたことあり…
ヨガライフコラム
12月！世間はもうクリスマス気分ですね！今回は【マシーンピラティス】についてお話します！【マシーンピ…
スタジオプラスに "ピラティス・エアリアルヨガスタジオ"が近日オープンします！"pirates（ピラティス）…
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