いよいよ9月に突入します！このタイミングで、スタジオは大きくリニューアルオープンします！☑︎パーソナ…
ヨガライフコラム
ピラティスを始める前は、身体の癖や歪みを意識することもなく「なんとなく疲れやすい」「姿勢が気になる…
ピラティスのお客様から「ピラティスの予約が取れない」とお声をいただくようになりました。特にお仕事帰…
人は、見た目が第一印象と言われます。その見た目には、姿勢も大きく影響してきます。猫背や背中が丸いと…
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