「ピラティス気になるけど、私にできるか不安」
「一人でピラティスやるのもなぁ」
そんな方も多いのではないでしょうか？
4/11にオープンするピラティススタジオは
最大3名の少人数制のグループレッスン/マンツーマンのパーソナルレッスンを行っています。
レッスン担当者が、一人一人に目を配りながら丁寧にサポートさせていただきます★
パーソナルレッスンは担当制なので、変わることなくゴールまで一緒にサポートさせていただきます★
ピラティスは、体幹を整えながら身体のバランスを整えていきます。
姿勢改善や身体の不調の改善、運動不足解消などを目的に始める方も増えておりどの年代で始められるのも魅力的です。
健康はお金で買えません。
自分の身体と向き合うために、新しい発見のために
ぜひピラティスを体験してみてください☺︎
ピラティススタジオ【立川店：4/11~OPEN】
http://xn--studioplus-p-2u4k.hacomono.jp/reserve/schedule/2/9?trial=true
ピラティス・エアリアルヨガスタジオ【清澄白河店】
https://studioplus-p.hacomono.jp/reserve/schedule/1/4?trial=true
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SHOKO プロフィール
私がヨガに出会ったのは10代の頃。 甲状腺の疾患があり、持病改善のためにヨガを始めました。 20代になると痩せることを目的としたヨガに変わり、10キロのダイエットに成功。 30代になり出産を経て、慣れない子育てに悪戦苦闘し、自分と向き合う時間を作るためにもう一度ヨガを学び直しました。 気づくとライフステージ毎にヨガに助けられていた人生でした。 今はこうしてヨガが大好きなメンバーと仕事ができ、「ヨガが好き」という人を微力ながらに増やしていけていることに幸せを感じています。 生徒側として受けるヨガと、先生側として伝えていくヨガ。両方とも常に学びの連続であり、人生そのものを著しています。
SHOKO