溶岩ホットヨガは夏にもできるのかという、お話をよくお客様から伺います。今日は、そういった疑問を解消…
ヨガライフコラム
溶岩ヨガを習慣化していくことで、汗をかきデトックスの習慣がついていきます。そして、体と心を軽くして…
暖かくなってきて、心地いい季節になってきました。そして、露出も増える時期になってきますね。そんな季…
ヨガをして、呼吸を整えていくことで心と体を整えていくことができます。日常生活の中では呼吸が浅くなり…
季節の変わり目である、今の季節は溶岩ヨガがおすすめです。 体をしっかり温めていくことができるので…
溶岩ヨガとは、ホットヨガに分類されるヨガのクラスです。 ヨガスタジオの中にたっぷり敷き詰められた…
溶岩ヨガをすることで健康に良いと言われています。 溶岩プレートに含まれるミネラルは空気中に放たれ…
溶岩ヨガをするとリラックスすることができます。溶岩プレートから出てくるマイナスイオンにはリラックス…
当スタジオの溶岩ヨガでは、最高級の溶岩石を使用しております。そのため、体を芯から温めることができま…
溶岩ヨガにはたくさんの効果があります。今日は、その中でもデトックス効果についてです。溶岩ヨガはホッ…