ヨガは柔軟性を高めるものだけと思っていませんか？ヨガは、美容にも良いとされています！特に溶岩ホット…
ヨガライフコラム
何ごとも習慣化にすることって難しいですよね、、、ヨガをやっていくと普段の生活でヨガが役に立っている…
そろそろ梅雨が明けて、夏が近づいてきました！夏に溶岩ホットヨガは暑過ぎない？と少し抵抗がある方がい…
今年も残り半年となりました！上半期があっという間に過ぎましたが、みなさん新しい出会いや、やりたいこ…
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何ごとも習慣化にすることって難しいですよね、、、ヨガをやっていくと普段の生活でヨガが役に立っている…
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SHOKO