明日から4月。多くの人が新しい環境で、新しい出会いがありますね。それと同時に気持ちもドキドキしなが…

与論島校スケジュール6/20~24（4泊5日+ビデオ学習短期合宿コース）9/19~26（7泊8日長期合宿コース）申込…

3/18〜22の4泊5日の与論島校がついに開校しました！同じ日本といっても、目に前に広がる広大な海。本土と…

この時期になると、必ず訪れる花粉。くしゃみ・鼻水・目のかゆみ、、、毎年辛いですよね。薬に頼るけど効…

朝晩の冷え込みと、日中の暖かさ。寒暖差が大きいこの時期は、自律神経が乱れやすくなりやすくなります。…

バリ島校に参加された女性にインタビューをしました。- 授業はどうでしたか？「正直きついなと感じること…

2026年前期 東京校月曜日・完全対面コースが4月13日よりスタートです。会場は【スタジオプラス立川店】東…

2026年最初の与論島校が3/18〜3/22の4泊5日スタートします！申込締切は 2月28日まで。さらに、2月18日ま…

今年スタジオプラス養成スクールから福岡校がオープンします！福岡校は、薬院駅から徒歩1分。そして福岡…

冬至は、1年で最も夜が長く、ここから少しずつ日が伸びていく「転換点」の日。東洋の考え方では、冬至は…

ホットヨガと溶岩ホットヨガの違いはご存ですか？一緒と思いがちですが、全く違います。〈ホットヨガ〉機…

溶岩ホットヨガスタジオ プラスが大切にしているのは、汗をかくだけのホットヨガではなく、身体を内側か…

「東京ヨガ養成スクール」で検索してみてください。当養成スクールがなんとトップに上がるようになりまし…

溶岩ホットヨガの大きな魅力は、スタジオの床に敷かれた溶岩プレートから放出される遠赤外線になります。…

そろそろ10月が終わり11月が目の前に迫っています。寒くなってきて、肩をすくめて歩く日が増えてきました…