女性の心身は特に季節やホルモンバランスによって揺らぎやすいというふうに、言われています。 ホルモ…

ヨガをすることで、心にも体にもいいことがたくさんあります。まず、体にいいことは呼吸が深まっていくと…

日々私たちが生きていると、自然と必要のない情報も入ってきて頭の中も、心の中もいっぱいになってしまい…

ヨガ資格をとると、レッスンをすることができます。できる場所、レッスンをする場所も様々です。ヨガスタ…

だんだん寒くなってきました。冬になるにつれて、日照時間が短くなり自律神経が乱れやすくなっています。…

ヨガインストラクターとして活躍するためには資格を取得していくことが必要になってきます。資格をただと…

ヨガインストラクターになりたいと思うと、まずは資格を取得することになります。 資格をとるスクール…

季節の変わり目でかなり涼しくなってきました。この時期は自律神経が乱れやすくなっていき、生活のリズム…

季節の変わり目の秋の時期は体調が整わず、不調を起こしやすい季節というふうに言われています。自律神経…

今回は金沢校のことについての紹介です。金沢校は通学タイプでのスクールとなっております。丁寧に指導を…