ヨガライフコラム

SCROLL

2026年ヨガ養成スクールのスケジュールが公開されました!

ヨガを学ぶ理由は人それぞれ。
自分のために始めた学びが、やがて誰かの笑顔につながっていく。
その瞬間に立ち会えることが、私たちの喜びです!

経験や年齢は関係ありません。
“今の自分から一歩踏み出したい”
そう感じた瞬間から、あなたの学びはもう始まっています。

哲学、解剖学、指導法など
ヨガを伝えるための確かな基礎を大切にしながら
心に寄り添うインストラクターを育てていきます!

指導経験豊富な講師陣とともに、仲間と支えながら学ぶ日々は
きっと一生の宝物になるはずです!

2026年スケジュールはこちら
https://school.yogastudioplus.com/schedule/
(東京校のスケジュールは現在調整中です)


カテゴリー
タグ

SHOKO 近影

SHOKO プロフィール

私がヨガに出会ったのは10代の頃。 甲状腺の疾患があり、持病改善のためにヨガを始めました。 20代になると痩せることを目的としたヨガに変わり、10キロのダイエットに成功。 30代になり出産を経て、慣れない子育てに悪戦苦闘し、自分と向き合う時間を作るためにもう一度ヨガを学び直しました。 気づくとライフステージ毎にヨガに助けられていた人生でした。 今はこうしてヨガが大好きなメンバーと仕事ができ、「ヨガが好き」という人を微力ながらに増やしていけていることに幸せを感じています。 生徒側として受けるヨガと、先生側として伝えていくヨガ。両方とも常に学びの連続であり、人生そのものを著しています。



最新の記事

冬×ピラティス

寒さが深まるこれからの時期。身体が冷えやすく、血の巡りが滞りやすいです。朝が起きれないとか、むくみ…

ヨガは心の習慣

ヨガは数千年前から、人が「心を整えるため」に続けてきた習慣だと言われています。道具も音楽も要らず、…

身体を整え直す

夏の熱疲労と季節の切り替わりが重なる10月は、肩・背中の張り、むくみ、呼吸の浅さなどなんとなく不調が…