60人規模の団体の企業様からご依頼を受け
レクリエーションのヨガイベントを
開催させていただきました！
年齢層の幅が広く、ヨガが初めてという方ももちろんいらっしゃいます。
ご無理なさらないように、安心して受けていただける内容でヨガをしていきました！
もちろん深い呼吸は忘れずに、壮大な青空の下で
外の空気を五感で触れながら感じながらやる「ヨガ」は
室内とは違い、耳で感じるものが多いので格別です☆
- カテゴリー
- タグ
SHOKO プロフィール
私がヨガに出会ったのは10代の頃。 甲状腺の疾患があり、持病改善のためにヨガを始めました。 20代になると痩せることを目的としたヨガに変わり、10キロのダイエットに成功。 30代になり出産を経て、慣れない子育てに悪戦苦闘し、自分と向き合う時間を作るためにもう一度ヨガを学び直しました。 気づくとライフステージ毎にヨガに助けられていた人生でした。 今はこうしてヨガが大好きなメンバーと仕事ができ、「ヨガが好き」という人を微力ながらに増やしていけていることに幸せを感じています。 生徒側として受けるヨガと、先生側として伝えていくヨガ。両方とも常に学びの連続であり、人生そのものを著しています。
SHOKO