ヨガライフコラム

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当スタジオは「ホットヨガ」ではなく「溶岩ホットヨガ」です!

「溶岩ホットヨガ」は
天然鉱石プレートとなります!

厳選された天然溶岩プレートから出るマイナスイオンで
美肌効果やリラックス効果も得ることができます!
また遠赤外線を生み出し身体の芯から温め、新陳代謝が活発になり
脂肪が燃焼されてデトックス効果もあります!

ベタベタした汗はかきません。
遠赤外線により、皮膚腺から「アポクリン腺」といった
肌の保護膜になる新鮮かつ質の良い脂が含まれているサラサラした汗がかけます。
そのため、シャワーを設けず溶岩ホットヨガの効果を高めていただきます!

一度ハマったら沼る!!!

ぜひ溶岩ホットヨガを体感しにお越しください♪

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📍清澄白河店
https://x.gd/mbICt

📍立川店
https://studioplustachikawa.hacomono.jp/reserve/schedule/1/2/


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SHOKO 近影

SHOKO プロフィール

私がヨガに出会ったのは10代の頃。 甲状腺の疾患があり、持病改善のためにヨガを始めました。 20代になると痩せることを目的としたヨガに変わり、10キロのダイエットに成功。 30代になり出産を経て、慣れない子育てに悪戦苦闘し、自分と向き合う時間を作るためにもう一度ヨガを学び直しました。 気づくとライフステージ毎にヨガに助けられていた人生でした。 今はこうしてヨガが大好きなメンバーと仕事ができ、「ヨガが好き」という人を微力ながらに増やしていけていることに幸せを感じています。 生徒側として受けるヨガと、先生側として伝えていくヨガ。両方とも常に学びの連続であり、人生そのものを著しています。



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