今年1年、スタジオプラスに足を運んでくださり、
本当にありがとうございました。
忙しい日々の中で、
自分の体や心と向き合う時間をつくることを共にできて嬉しかったです！
それでもレッスンの中で、
「呼吸が深くなった」
「体が軽くなった」
「気持ちまでスッとした」
そんな変化を感じてくださる姿に、
私たち自身も何度も力をもらいました。
知らないうちに溜まった疲れや、
無意識に身についた体のクセ、
頑張り続けた証が、体にはそのまま残っています。
だからこそ年末は、何かを足すよりも、一度整えて、軽くして終わる。
ピラティスや溶岩ホットヨガの時間が、
体だけでなく心をほどき、
「自分に戻る場所」であり続けられたなら幸いです。
来年も、皆さま一人ひとりのペースに寄り添いながら、
無理なく、心地よく整う時間をお届けしていきます。
どうぞ良い年末をお過ごしください。
そして、また新しい一年を
スタジオプラスで一緒に迎えられることを、心より楽しみにしています★
2026年のご予約もお待ちしております！
▶︎パーソナルピラティスのご予約
https://studioplus-p.hacomono.jp/reserve/schedule/1/4?trial=true
▶︎溶岩ホットヨガ清澄白河店
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▶︎溶岩ホットヨガ立川店
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SHOKO プロフィール
私がヨガに出会ったのは10代の頃。 甲状腺の疾患があり、持病改善のためにヨガを始めました。 20代になると痩せることを目的としたヨガに変わり、10キロのダイエットに成功。 30代になり出産を経て、慣れない子育てに悪戦苦闘し、自分と向き合う時間を作るためにもう一度ヨガを学び直しました。 気づくとライフステージ毎にヨガに助けられていた人生でした。 今はこうしてヨガが大好きなメンバーと仕事ができ、「ヨガが好き」という人を微力ながらに増やしていけていることに幸せを感じています。 生徒側として受けるヨガと、先生側として伝えていくヨガ。両方とも常に学びの連続であり、人生そのものを著しています。
SHOKO